Sport i zdrowie
Zdrowe aktywności sportowe dla każdego

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Dobieramy kijki do nordic walking.

Posted in Uncategorized  by admin
February 27th, 2018

sport-3[1]Tradycyjny nordic walking to sport dość prosty. Najważniejszy jest jednak ekwipunek, niezbędny do wykonywania ćwiczeń. Nie jest on obszerny- wystarczą kijki nordic walking, dobre, sportowe buty i wygodny strój. Należy pamiętać, że kijki trekkingowe, a kijki służące do nordic walking to dwie różne rzeczy. Te służące do uprawiania znanego skandynawskiego sportu są zazwyczaj wykonane z aluminium i włókien szklanych, aby zapewnić maksymalną wytrzymałość na urazy mechaniczne przy zachowaniu lekkości sprzętu. Read the rest of this entry »

Comments Off

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Dobieramy kijki do nordic walking.

Posted in Uncategorized  by admin
February 27th, 2018

godzina-e10d33ff0cfeae191679947c,910,500,0,0[1]Jednym ze sportów, który możemy uprawiać bez wielkich kosztów i w dowolnym wybranym przez nas czasie, jest jazda na rowerze. To świetny sport także dla osób, które nie mogą uprawiać, że względu na problemy zdrowotne, bardziej obciążających dyscyplin. Rower to samo zdrowie. Rekreacyjna jazda pozwala wzmocnić mięśnie całego ciała, dotlenić się i zrelaksować. Dobrze dopasowany rower jest bezpieczny dla stawów i kręgosłupa – trzymając plecy proste wzmacniamy mięśnie grzbietowe, przy problemach z bólami pleców unikać należy kolarzówek i rowerów górskich. Read the rest of this entry »

Comments Off

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Dobieramy kijki do nordic walking.

Posted in Uncategorized  by admin
February 27th, 2018

WPŁYWY ŚRODOWISKOWE JAKO CZYNNIK CHOROBOTWÓRCZY. Ustrój żywy jest nierozłączną częścią środowiska. Jest on wprawdzie jednostką, całością, mikrokosmosem, jednakże pozostaje w ustawicznych stosunkach wymiany materii z całością nadrzędną, jaką jest kosmos. Ustrój żywy nie jest maszyną samoczynnie przerabiającą paliwo, lecz jest częścią bytu. Zewnętrzne wpływy pomyślne lub szkodliwe odbijają się bez ustanku na jego czynnościach i na odwrót, ustrój żywy wywiera wpływ kształtujący na otaczające go środowisko. Read the rest of this entry »

Comments Off

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Dobieramy kijki do nordic walking.

Posted in Uncategorized  by admin
February 27th, 2018

Staramy się dzisiaj w rozpoznaniu objąć jak najwszechstronniej wielość przyczyn, które złożyły się na chorobę osobniczą. Nie wystarcza nam stwierdzić kiłę. Zadajemy sobie z kolei pytanie, dlaczego chory zaraził się kiłą. Śledząc ogniwa łańcuchów przyczynowych możemy ustalić wiele wcześniejszych przyczyn tego faktu klinicznego. Na przykład chory zaraził się kiłą, gdyż w czasie tym był pijany. Read the rest of this entry »

Comments Off

« Previous Entries