Sport i zdrowie
Zdrowe aktywności sportowe dla każdego

Dobieramy kijki do nordic walking

Posted in Uncategorized  by admin
January 22nd, 2017

sport-3[1]Tradycyjny nordic walking to sport dość prosty. Najważniejszy jest jednak ekwipunek, niezbędny do wykonywania ćwiczeń. Nie jest on obszerny- wystarczą kijki nordic walking, dobre, sportowe buty i wygodny strój. Należy pamiętać, że kijki trekkingowe, a kijki służące do nordic walking to dwie różne rzeczy. Te służące do uprawiania znanego skandynawskiego sportu są zazwyczaj wykonane z aluminium i włókien szklanych, aby zapewnić maksymalną wytrzymałość na urazy mechaniczne przy zachowaniu lekkości sprzętu. Każde dobre kijki do nordic walking powinny mieć zamontowane przy rękojeści rękawiczki, które służą odpowiedniemu utrzymaniu sprzętu w ręku i maksymalnemu komfortowi ćwiczeń. Często, jeśli trafimy na dobrą okazję, możemy wraz z kijkami otrzymać ciekawe gadżety, jak na przykład pas biodrowy, przy którym możemy nosić butelkę z wodą, aby podczas treningu systematycznie uzupełniać płyny. Ciekawą funkcję spełniają również różne uchwyty, na przykład na telefon, aby być cały czas w kontakcie ze światem, jak i na mp3- w końcu nie od dziś wiadomo, że muzyka znacznie umila ćwiczenia.

Comments are closed.